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miércoles, 30 de marzo de 2011

" ESTRATEGIAS DE MANIPULACIÓN "





El lingüista Noam Chomsky elaboró la lista de las “10 Estrategias de la Manipulación” a través de los medios”.

Diez estrategias de manipulación mediática, social y económica:

1.-La estrategia de la distracción.

El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las élites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones sin importancia.
La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. ”Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

2. Crear problemas y después ofrecer soluciones.

Este método también es llamado:
“problema--> reacción--> solución”.
Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el demandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad.
O también: crear una crisis conómica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.

3. La estrategia de la gradualidad.

Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990.
Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad laboral, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes. Nos suena, ¿verdad?, tantos cambios hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicados de una sola vez y no de forma gradual como se ha hecho.

4. La estrategia de diferir.

Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato:
- Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente.
- Segundo, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá a mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado.

Esto da más tiempo al ciudadano para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.

5. Dirigirse al público como criaturas de poca edad.

La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental.

Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantil. ¿Por qué? -“Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción más infantil y desprovista del sentido crítico de un adulto.

6. Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión.

Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente neutralizar el sentido critico de los individuos.
Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o a inducir determinados comportamientos.

7. Mantener al pueblo en la ignorancia y la mediocridad.

Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud.

“La calidad de la Educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia entre éstas y la Clases altas permanezca inalterable en el tiempo y sea imposible de alcanzar una auténtica igualdad de oportunidades para todos.”

8. Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad.

Promover al público a creer que es moda el hecho de ser vulgar e inculto, mal hablado, admirador de gentes sin talento alguno, a despreciar lo intelectual, exagerar el valor del culto al cuerpo y el desprecio por el espíritu...

9. Reforzar la autoculpabilidad.

Hacer creer al individuo que solamente él es culpable de su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos.

Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico y social, el individuo se autoevalúa, se autoinculpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción.

Y sin acción, no habrá reacción ni revolución.

10. Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen.

En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y los conocimientos poseídos y utilizados por las elites dominantes.
Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente.

El “sistema” ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo.
Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

Noam Chomsky (Lingüista)

Visiones Alternativas

" ESCRITO POR UN HOMBRE "




1) Nos importa un carajo cuanto pesan.
Es fascinante TOCAR, ABRAZAR Y ACARICIAR el cuerpo de una mujer.
PESARLA, no nos produce ningún efecto.

2) No tenemos la menor idea de lo que es un talle.
Nuestra evaluación es VISUAL.
Es decir, si tiene forma de guitarra, está buena.
No nos importa cuánto mide en centímetros.
Es una cuestión de proporción, no de medida.

4) Las proporciones IDEALES del cuerpo de una mujer son:
Curvilíneas, voluptuosas, femeninas... esa clase de cuerpo que de un solo golpe de vista uno identifica sin duda alguna y en una fracción de segundo.
Las flaquitas que desfilan en las pasarelas, siguen la tendencia diseñada por modistos, que dicho sea de paso, son TODOS PUTOS, MARICAS, que odian a las mujeres y compiten con ellas.

Sus modas, son lisas y llanamente agresiones al cuerpo que no pueden tener.

5) No hay belleza más irresistible en la mujer que la FEMENEIDAD Y LA DULZURA.
La elegancia y el buen trato, son equivalentes a mil Viagras.

6) El maquillaje se inventó para que las mujeres lo usen.
Úsenlo!!!!. Para andar a cara lavada, estamos nosotros.

7) El pelo, cuanto más largo, mejor.
Para andar con el pelo corto, estamos nosotros.

6) Las faldas se inventaron para que luzcan sus magníficas piernas.
Para que carajo se las tapan con pantalones anchos?.
¿Para que las confundan con nosotros?.

8) Una ola es una ola, las caderas, son caderas y punto.
Si la naturaleza les dio ese aspecto curvilíneo, es por algo y reitero: A NOSOTROS NOS GUSTAN ASI.
Ocultar esas curvas, es equivalente a tener tu mejor pintura embalada en el sótano.

9) Es una ley de la naturaleza que todo aquel que se casa con una modelo flacucha, anoréxica, bulímica al poco tiempo se elige una amante pulposa, simpática, relajada y llena desalud.

10) Entendámoslo de una vez:
Traten de gustarnos A NOSOTROS, no a ustedes, porque nunca van a tener una referencia objetiva de cuan lindas son, de mujer a mujer.
Ninguna mujer va reconocer JAMAS delante de un tipo que otra mujer está linda...

11) Las jovencitas son lindas...pero las de 35 para arriba,
SON EL VERDADERO PLATO FUERTE.
Por Eva Longoria, Angelina Jolie o Demi Moore, somos capaces de cruzar el Atlántico a nado.

12) El cuerpo CAMBIA. Crece.
No pueden pensar, sin estar psicóticas, que les puede entrar el mismo vestido que cuando tenían 18.
Además, una mujer de 35, que le entre la ropa de cuando tenía 18, o tiene Problemas de desarrollo, o se está autodestruyendo.

13) Nos gustan las mujeres que saben manejar su vida con equilibrio y saben manejar su natural tendencia a la culpa.

O sea: la que cuando hay que comer, come con ganas (la dieta, vendrá en septiembre, no antes); cuando hay que hacer dieta, hace dieta con ganas (no se sabotea ni sufre); cuando hay que tener intimidad de pareja, la tiene con ganas; cuando hay que comprar algo que le gusta, lo compra ; cuando hay que ahorrar,ahorra.

14) Algunas líneas en la cara, algunos puntos de sutura en el vientre, algunas marcas de estrías, NO LES QUITAN SU BELLEZA. SON HERIDAS DE GUERRA!!!!.

Testimonios de que han hecho algo con sus vidas, no han estado años huevoneando, en formol ni en un spa. Han VIVIDO.

15) El cuerpo de la mujer es el SAGRADO RECINTO donde nos GESTARON a todos los hombres, donde nos alimentaron, nos acunaron y que nosotros sin querer, arruinamos llenándolas de estrías, de cesáreas y demás cosas que tuvieron que ocurrir para QUE ESTEMOS VIVOS!!!!.

Cuídenlo. Cuídense. Quiéranse.

LA BELLEZA ES TODO ESTO, TODO JUNTO!!!!.

GRACIAS POR SER

MI MADRE,

MI ESPOSA,

MI MUJER,

MI NOVIA,

MI AMIGA,

MI COMPAÑERA,

MI ENFERMERA,

MI MAESTRA,

MI PAÑO DE LAGRIMAS,

MI REFUGIO Y MI CONSUELO,

POR HACERME FUERTE CON TU FUERZA,

E INVENCIBLE CON TU TEMPLANZA Y ENTEREZA.

GRACIAS MUJER HERMOSA EN TODO Y POR TODO!!!!

martes, 29 de marzo de 2011

" REFLEXIONES "




Reflexión...


Nos conformamos en vez de arriesgarnos, sin pensar que cada día que pasa, no volverá.


Nada está escrito, nada es imposible, ni siquiera posible... todo depende de nuestra voluntad, de esas fuerzas que nos salen de adentro, decir de adentro es decir que puedo afrontar cada desafío.


Tenemos el poder cuando estamos convencidos, cuando estamos decididos, cuando de verdad queremos algo.


No hay obstáculo capaz de imponerse, si queremos podemos llegar más lejos, si queremos podemos llegar más alto, si queremos podemos hacer lo que sea... "sólo hay que proponérselo"...


La vida es algo hermoso, siempre y cuando la hagas a tu manera, sin dejar que nada ni nadie opine por ti, que se meta en tus asuntos queriendo arreglarlos.


Nunca dejes que nadie te arruine la vida.


La vida es una sola, vívela paso a paso y no dejes de hacer nada, probablemente te arrepientas y cuando te des cuenta será demasiado tarde.


Tampoco dejes de vivir los sueños y las ilusiones, sin ellos , la vida no tiene sentido.


Trata de ir siempre de frente, sin vueltas...


No confíes en toda la gente que te rodea, a veces piensas que es la mejor persona del mundo, y en realidad es un verdadero enemigo.


Anda siempre con la verdad, por más dolorosa que sea, de todas formas vale mucho más que una mentira.


Si algún día te sientes solo, y tienes ganas de llorar, hazlo, muchas veces ayuda a que te desahogues.


Ante cualquier problema; no huyas por miedo a enfrentarlo, y nunca olvides esto:


¡¡¡ LUCHA COMO SI FUERAS A VIVIR SIEMPRE Y VIVE COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA !!! 

sábado, 26 de marzo de 2011

" NO DES NADA POR SUPUESTO "



1. Si tienes DUDA, aclárala.
Si SOSPECHAS, pregunta.
Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.

2. Honra Tus Palabras.
Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3. Has Siempre lo Mejor.
Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.

4. No te Tomes NADA Personal.
Ni la peor OFENSA.
Ni el peor DESAIRE.
Ni la más grave HERIDA.
En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo.
Pero el problema es de Él y no tuyo.


"Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos como es este juego de vivir y evolucionar".


miércoles, 23 de marzo de 2011

" PERSPECTIVA DESDE LA MENTE EXTRATERRESTRE "




Visualizaremos el planeta tal  y como lo haría un ente extraterrestre:


A) ¿Qué averiguaste sobre el reino más inteligente de la Tierra?.


B) He aquí el informe:

-Tiran sus deshechos a los ríos, los lagos y luego tratan de purificarlos nuevamente para tener agua cristalina como la que ya tenían.

-Siembran para alimentar a sus hermanos menores (los animales), los cuales necesitan muchísimos kilos de vegetales, para luego comerlos, cuando si todos comieran los frutos de su planeta, tendrían alimentos de sobra para todos.

-Incendian sus bosques, los talan utilizando su madera y no plantan sus semillas para reponerlos. O los destruyen, cuando, si ellos desaparecieran, no tendrían mas oxígeno para respirar.

-Envían a sus hijos fuertes y sanos al campo de batalla, para luego inventar aparatos ortopédicos para que puedan movilizarse.

-Ensucian el aire que necesitan para respirar.

-Usan fertilizantes que han prohibido ellos mismos (luego de constatar su peligroso veneno),para sus plantas comestibles.

-Denominan fumigar, a contaminar el aire y producir la muerte de las aves que transportan las semillas de un lado a otro, y además, son quienes se alimentan de aquellos insectos que perjudican su siembra.

-Usan conservantes químicos en sus alimentos que perjudican la salud.
Con todo ésto se enferman y luego crean medicamentos para curarse.

-Utilizan la energía atómica, con la que inventan sofisticados aparatos para matarse entre ellos, y que a la vez, les deja deshechos nucleares, los que entierran en lugares que se convierten en zonas cancerígenas y productoras de deformaciones en sus cuerpos físicos cuando están en estado fetal.

-Interfieren el recorrido de los ríos poniendo usinas costosas para generar electricidad, cuando el sol sale en todo el planeta y da su energía sin costos y sin consecuencias.


A) ¿Desconocen su uso?.

B) No, también conocen la forma de usar la eólica; simplemente ignoran aquéllo que los beneficia.


A) ¿Hay más?.

B) Sí :

-Pierden 6000 especies vegetales por día.

-Las naciones del norte prueban bombas nucleares en el polo sur de su planeta, como si no fuera parte del lugar que habitan todos, haciendo como que ignoran, que los iones negativos que quedan en el aire son atraídos por el polo norte que es el positivo.
Destruyen con éstas explosiones la capa de ozono que cubre el planeta dándoles protección.

-Inventan bacterias que minan la vida, con la excusa de guerras, para atacarse unos a otros, cuando todos son una sola humanidad; y lo que le pasa a cada uno afecta a todos.

-Arrojan semillas al mar en un lado, y en otro, los niños se mueren de hambre porque no tienen con qué alimentarlos.

-Les venden drogas a sus jóvenes, para luego tratar de curarlos.

-Los educan desde niños con películas y dibujos animados llenos de violencia y luego los marginan por violentos.

-Escuchan vibraciones fuertes que sobrepasan los decibeles de tolerancia de sus órganos auditivos, las denominan música, y luego inventan audífonos para los sordos.

-Se alimentan con deshechos de cadáveres de animales, llenos de bacterias y grasas y luego inventan aparatos y dietas, para quitarse los residuos adiposos y las enfermedades que, en consecuencia, se produce en sus cuerpos físicos.

-Cazan a los animales con los que deben compartir el hábitat de evolución, minando las especies, por el solo hecho de poner la cabeza del cadáver de adorno.

-Usan la energía del dinero para subordinarse los unos a los otros, creyéndose importantes los que la acumulan, como si se la llevaran al retirarse del planeta.

-Acumulan cosas materiales que no usan, haciendo incómodo y sucio el lugar en que viven.

-Utilizan la sangre del planeta, a la que denominan petróleo para movilizar sus vehículos, los que a su vez y como consecuencia, contaminan el aire que respiran; cuando ya tienen los conocimientos para hacer vehículos que funcionen con agua, los cuales generarían oxígeno que a su vez, lo purificarían.

-Ensucian los océanos, agreden la vida en cualquier forma que ésta se manifieste.

-Guardan los cadáveres de los que abandonaron sus cuerpos en lugares que llaman cementerios, contaminando el planeta con las bacterias y enfermedades que hayan tenido, en vez de purificarlos con el fuego. Y éstos lugares que aparentan hermosos jardines, son en sí, centros de angustias y depresión, para las ciudades en donde se hallan; con lo cual pareciera que homenajean y honran mas a la muerte que a la vida.

-Suponen que las líneas divisorias entre naciones, que no dejan de ser un invento para tener mas orden, los hace diferentes unos a los otros, y se pelean por la posesión de diferentes lugares del planeta, como si realmente alguien podría poseer algo.

-A algunos los denominan terratenientes y a otros: los sin tierra; no ven que todos pertenecen a la misma evolución de ese planeta.

-Invaden territorios que pertenecen a los animales, diezmando especies sin consideración.

-Utilizan las pieles de los cadáveres de éstos igual que en la Edad de Piedra, y quienes la usan se creen importantes y sobresalientes.

-Crían animales con cuidados y atención, y hasta a veces les demuestran cariño, para luego alimentarse con los restos mortales de éstos.

-En nombre de la Paz, inventan armas cada vez mas sofisticadas.

-En nombre de la Salud inventan medicamentos para curar las enfermedades que también inventan.

-En nombre del Amor, crean las imágenes de horror mas espeluznantes y justifican el desamor.

-En nombre de la Libertad, construyen sus propias cárceles de dolor y sufrimiento.

-No se respetan a los niños, ni entre ellos; se matan unos a otros, se roban unos a otros, se menosprecian unos a otros como si todos no fueran parte de la misma vida.

-Hablan de Amor, de Paz, de Libertad, de Dios; pero no entienden nada...


A) ¿Quieres que siga con el informe que implica a la mayoría?.

B) No, déjalo allí; ahora entiendo porqué la palabra terrible deriva de terrícola...


A) Aunque me dices que así es la mayoría, y ...
Acaso ¿ hay otros diferentes?.

B) ¡ Sí !. Son pocos en relación con la cantidad de la humanidad mundial, pero va creciendo su número y están en todas partes del planeta; observa desde aquí:
¿Ves... esos puntitos de luz que se unen entre ellos, formando una Red Luminosa?.


A) ¿Y cómo son?.

Piensan en términos de una sola humanidad, de un solo mundo; sienten que no pertenecen a sí mismos sino a la humanidad; desarrollan y extienden sus facultades intelectuales paralelamente a sus cualidades del corazón, tienen Amor y compasión por la Vida como un todo, tratan de cambiar, buscando la manera recta de vivir, de sentir, de pensar, de discriminar; dedican parte de su tiempo, su dinero y su energía para consagrarlos al bienestar de la humanidad; tratan de disipar el odio, los celos, los resentimientos, a través de sus propias vidas y de sus pensamientos.

Son seres que comprendieron que el cambio del mundo estaba en su propio cambio; que encontraron el camino de la meditación; escuchando el llamado de sus Maestros Interiores, y expanden su humildad a la Luz del Cosmos.




El Camino hacia Tu Ángel Solar




martes, 22 de marzo de 2011

" VENDRÁ LA PAZ "



Vendrá la Paz.

Si tú crees que una sonrisa, es más fuerte que un arma.

Si tú crees que lo que une a los hombres, es más fuerte que lo que los separa.

Si tú crees en el poder de una mano extendida.

Si tu crees que ser diferente es una riqueza y no un peligro...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si tú sabes mirar al otro, con un poquito de amor.

Si tú sabes preferir la esperanza, a la sospecha.

Si tú estás persuadido que te corresponde tomar la iniciativa, antes que el otro.

Si todavía la mirada de un niño llega a desarmar tu corazón...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si tú puedes alegrarte del gozo de tu vecino.

Si la injusticia que golpea a los otros, te indigna tanto como la que tú puedes sufrir-

Si para tí el extranjero, es un hermano.

Si tú puedes dar gratuitamente un poco de tu tiempo por amor...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si tú sabes aceptar que el otro te preste su ayuda.

Si tú compartes tu pan y sabes dar con el un pedazo de tu corazón.

Si tú crees que el perdón consigue más que la venganza.

Si tú sabes cantar la felicidad de otro y bailar su alegría...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si tú puedes escuchar al desdichado, que te hace perder tu tiempo y entretenerlo con una sonrisa.

Si tú sabes aceptar la crítica y hacer que te sea provechosa, sin rechazarla ni defenderte.

Si tú sabes acoger y aceptar un punto de vista diferente al tuyo.

Si tú rehúsas a darte golpes, por tus culpas en el pecho de otros...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si para tí el otro, es ante todo un hermano.

Si para tí la cólera es una debilidad, no una manifestación de fuerza.

Si tú prefieres ser herido, antes de hacer daño a alguien.

Si tú no te sientes tan importante que "después de tí el Diluvio"...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.

Si tú alcanzas y te colocas al lado del pobre y del oprimido, sin creerte un héroe.

Si tú crees que el amor, es la única fuerza de disuasión.

Si tú crees que la paz es posible...
entonces,

¡Vendrá la Paz!.


domingo, 20 de marzo de 2011

" SER FELIZ "




Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.
Solo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia.
Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.
Me gustaria que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.
Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.
Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.
No es apenas conmemorar un suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.
No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegria en el anonimato.
Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafios, incomprensiones y períodos de crisis.
Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar por dentro de su propio ser.
Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverte un actor de la propia historia.
Es atravesar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.
Es agradecer a DIOS cada mañana por el milagro de la vida.
Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.
Es saber hablar de tí mismo.
Es tener coraje para oir un “NO".
Es tener seguridad para recibir una critica, aunque sea injusta.
Es besar a los hijos.
Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.
Es tener madurez para decir “ME EQUIVOQUE".
Es tener la osadia para decir “PERDÓNAME".
Es tener sensibilidad para expresar “TE NECESITO".
Es tener capacidad de decir 'TE AMO".
Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz.
Que en tus primaveras seas amante de la alegria.
Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.
Y, cuando equivoques el camino, comiences todo de nuevo.
Pues asi serás cada vez más apasionado por la vida.
Y descubrirás que...
Ser feliz no es tener una vida perfecta.
Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.
Usa las pérdidas para refinar la paciencia.
Usa las fallas para esculpir la serenidad.
Usa el dolor para lapidar el placer.
Usa los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.
Jamás desistas. ¡ Insiste !.
Jamás prescindas de las personas que amas.
Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.


Gentileza, Marian Benedit






viernes, 18 de marzo de 2011

" ENTRE LA FUERZA Y EL CORAJE "




• Es necesario tener fuerza para ser firme, pero es necesario coraje para ser gentil.

• Es necesario tener fuerza para defenderse, pero es necesario coraje para batallar.

• Es necesario tener fuerza para ganar una guerra, pero es necesario coraje para rendirse.

• Es necesario tener fuerza para estar en lo correcto, pero es necesario coraje para tener dudas.

• Es necesario tener fuerza para superar los obstáculos, pero es necesario coraje para mantener el equilibrio.

• Es necesario tener fuerza para sentir el dolor de un amigo, pero es necesario coraje para reconocer las propias debilidades.

• Es necesario tener fuerza para esconder los propios males, pero es necesario coraje para demostrarlos.

• Es necesario tener fuerza para soportar el conflicto, pero es necesario coraje para hacerlo cesar.

• Es necesario tener fuerza para estar solo, pero es necesario coraje para pedir apoyo.

• Es necesario tener fuerza para amar, pero es necesario coraje para ser amado.

• Es necesario tener fuerza para sobrevivir, pero es necesario coraje para vivir.




"ORACIÓN POR TOKIO"




Señor, quiero decirte GRACIAS, porque hoy me desperté y sabía dónde estaban mis seres queridos.

Porque esta mañana mi casa estaba en pie, porque esta mañana no estoy llorando a mis hijos, mi esposo, mis padres, mi hermano o hermana que necesitan ser rescatados debajo de una pila de concreto.

Porque esta mañana pude tomar un vaso de agua, porque esta mañana no estoy planificando un funeral, y ante todo te agradezco Señor que todavía estoy vivo y tengo voz para rezar por la gente de JAPON.

Señor, te ruego a ti, el único que hace posible lo imposible, el único que transforma la oscuridad en luz, te ruego que les des fuerza a esas madres, que les des la paz que supera cualquier entendimiento, que abras las calles para que la ayuda llegue, que proveas doctores, enfermeras, comida, agua, vestir y todo lo que ellos necesiten en un abrir y cerrar de ojos.

Para los que perdieron a sus familias, dales paz, esperanza y coraje para seguir adelante.

Protege a los niños con tu poder.

Te lo ruego en el nombre de Jesús !!!


No podemos cambiar lo acontecido pero, si que podemos atenuar la realidad.
Los gobiernos sólo se preocupan de malgastar las maltrechas economias en "Alimentar las guerras", pero no se conmueven en ayudar ante una catástrofe de tal magnitud.

Pero bueno... ¿ qué nos está pasando ?. Acaso, estamos VIVIENDO EL RESURGIR DE UN AUTISMO EMOCIONAL MUNDIAL... ?.




lunes, 14 de marzo de 2011

" VISITA DE UN ÁNGEL "




Un hombre recibió una noche la visita de un ángel que le comunico que le esperaba un futuro fabuloso:

- Se le daría la oportunidad de hacerse rico. De lograr una posición importante y respetada dentro de la comunidad y de casarse con una mujer muy hermosa.

Ese hombre se paso la vida esperando que los milagros prometidos llegasen, pero nunca lo hicieron, así que al final murió solo y pobre.

Cuando llego a las puertas del cielo vió al ángel que le había visitado tiempo atrás y protestó:
- "Me prometiste riqueza, una buena posición social y una bella esposa. ¡Me he pasado la vida esperando en vano!.

- Yo no hice esa promesa, replicó el ángel, "te prometí la oportunidad de riqueza, una buena posición social y una esposa hermosa".

El hombre estaba realmente intrigado.
- "No entiendo lo que quieres decir" confesó.

- "¿Recuerdas que una vez tuviste la idea de montar un negocio, pero el miedo al fracaso te detuvo y nunca lo pusiste en practica?".

El hombre asintió con un gesto.

- "Al no decidirte unos años mas tarde se le dió la idea a otro hombre que no permitió que el miedo al fracaso le impidiera ponerla en practica, recordarás que se convirtió en uno de los hombres más ricos del reino".
- También recordarás, prosiguió el ángel :
"En aquella ocasión, en que un terremoto asoló la ciudad, derrumbó muchos edificios y miles de personas quedaron atrapadas en ellos. En aquella ocasión tuviste la oportunidad de ayudar a encontrar y rescatar a los supervivientes, pero no quisiste dejar tu hogar solo por miedo a que los muchos saqueadores que había te robasen tus pertenencias: así que ignoraste la petición de ayuda y te quedaste en casa".

El hombre asintió con vergüenza.

- "Esa fue tu gran oportunidad de salvarle la vida a cientos de personas, con lo que hubieras ganado el respeto de todos ellos" ...continuó el ángel. Por último,... ¿recuerdas aquella hermosa mujer pelirroja, que te había atraído tanto?. La creías incomparable a cualquier otra y nunca conociste a nadie igual.
Sin embargo, pensaste que tal mujer no se casaría con alguien como tú y para evitar el rechazo, nunca llegaste a proponérselo".

El hombre volvió a asentir, pero ahora las lágrimas rodaban por sus mejillas,

- "Si, amigo mío, ella podría haber sido tu esposa", dijo el ángel.
" Y con ella se te hubiera otorgado la bendición de tener sanos y hermosos hijos y multiplicar la felicidad en tu vida".




A todos se nos ofrecen a diario muchas oportunidades, pero muy a menudo, como el hombre de la historia, las dejamos pasar por nuestros temores e inseguridades.

Pero tenemos una ventaja sobre el hombre del cuento...

"AÚN ESTAMOS VIVOS".


sábado, 12 de marzo de 2011

" DIARIO DE UNA INCOMPRENDIDA "




He encontrado al hombre con el que soñamos todas las mujeres. El hombre perfecto.. Y ahora que lo tengo... no se que hacer con él. ¡Es demasiada responsabilidad! .

Es como tener una cámara digital con autofocus y zoom incorporado... ¡Que si la foto sale mal, está claro que es culpa tuya!
.

Porque él es comprensivo, sensible, detallista... lee el Cosmopolitan... ¿Qué digo 'lee'? ¡Lo subraya!
.

La verdad es que es maravilloso. Para empezar, recuerda todas las fechas...


Y cuando digo todas, es todas: me mandó flores el día que hicimos una semana, el día que hicimos un mes, el día de mi cumpleaños, el día de mi santo, el día de la mujer trabajadora...


¡Que tengo la casa que parece la tumba de Lady Di!
.
Bueno, y cada vez que vuelvo de la peluquería.... ¡él lo nota! Se me queda mirando y me dice:

- Cariño... tú te has saneado las puntas...


¡Es que se fija en todo! Aunque esto tiene sus problemas... Me alaba tanto la lencería que luego no tengo valor para ponerme bragas normales. Vamos, que la tanga me está haciendo una fístula.


Y, sobre todo, no me lleva nunca la contraria: estoy hasta los cojones de ir a ver comedias románticas. Por no hablar de cuando vamos de compras.


¡Oye, que le pone interés! Le pone tanto interés que me agota.


Yo destrozada, y él:

Venga, cielo, solo una tienda más.
Yo: No, de verdad que éste me gusta.

Y él: - Jo, eso lo dices para que nos vayamos.

Por no hablar de lo humillante que es salir con el hombre perfecto: no bebe nunca; con lo cual, yo parezco Judy Garland.

Come menos que yo; con lo cual, yo parezco... Marta Serra Lima. Y baila de puta madre, con lo cual yo parezco... La Mole.


¡Y encima está buenísimo! Yo, para arreglarme, necesito tres horas. Y salgo hecha un asco. Él, en cinco minutos, se ha duchado, se ha puesto perfecto y me ha limpiado el baño. Que entro yo pensando que me lo voy a encontrar todo hecho un desastre... y me lo encuentro impoluto.


Que me dan ganas de decirle: ''¡Pero bueno! . ¿Dónde me has puesto los pegotes de maquillaje que había dejado yo aquí, en el lavabo?
.

Oye, ¡ que no hay forma de enfadarse con él !. No saben cómo echo de menos esas reuniones con mis amigas poniendo verdes a nuestros novios... Ahora ya ni voy. ¡Para no poder ni abrir la boca...!
.

El otro día fuimos a cenar a casa de unos amigos y ellos se pusieron a discutir. Y yo le dije a mi novio:

¡Ayyyy... qué bonito! Cariño, tú y yo nunca hacemos esas cosas.

Solo una vez creí que íbamos a discutir!. Llego a casa y me pregunta:

Cielo... ¿Tú has metido en la lavadora tu tanga rojo con mis camisas blancas? .

¡Sí!
.
Pues se ha desteñido todo! .
¿Sí? ¿Y estás enfadado? .
¡Pues sí! ¡Con Philips! .
Ayyy.... qué desesperante. ¡Lo distinto que era todo con mi ex! .

Recuerdo una vez que le dije:

Ay, cariño. Me veo gorda.
No te preocupes, tonta... eso le pasa a todo el mundo.
¿Todo el mundo se ve gordo? .
No, que te ven a ti.

Pero cuando ya toqué fondo con mi ''hombre ideal'' fue un domingo que estaba yo ahí tan tranquilamente tirada en el sillón, viendo la tele, y llega él, me arranca la manta y me dice:

Venga, ¡arriba, cariño...! ¡Tengo entradas para llevar a tu madre a Expo-mascota! .
Ay, cielo, déjalo... Si no te la va a comprar nadie.

Yo ahí ya me dije: ''Tanta perfección no es normal''. Y desde entonces le estoy provocando, a ver hasta dónde aguanta. El otro día estábamos viendo la final de la Champions League y de repente... agarro el mando, hago ''clic'' y pongo la novela.


¿Qué?. ¿Te jode?
.
Va y me dice:
No, cielo, no te preocupes... si los penaltis son una lotería.

¡No puede ser!. ¡Aquí hay gato encerrado!. ¿Qué hace conmigo un tío tan Maravilloso? . Y me puse a darle vueltas:


''A ver, la nacionalidad la tiene... Por dinero, tampoco puede ser, porque con lo que le debo al Banco... ¡A quien debería ligarse es al director...!. ¡Oye!, "a ver si va a ser gay'' .

Porque ahora que lo pienso... cuando vemos una tía buena, le saca los defectos antes que a mi.
Tú le dices: Joderrr, mira qué guapa Cindy Crawford...
Y te contesta: Sí, pero... tiene los tobillos gordos .

Aunque por otro lado... ¿Cómo va a ser gay?. Si es una máquina en la cama. Nos pasamos seis horas haciendo el amor. No sabéis lo que aguanta.


Tengo que esperarle yo a él... ¡ . Que estoy cogiendo complejo de eyaculadora precoz !.
Bueno, y no creáis que luego se pone a roncar. Me da una conversación.... Que si me ha gustado, que si le quiero, que si quiero otro.... Que al final le tengo que decir: Cariño, ¡lo que quiero es dormir! .

Mira, yo ya no podía soportar tanta perfección, así que la semana pasada hablé con él:

Cariño, así no podemos seguir. O cambian las cosas, o lo dejamos.
Y se está esforzando, ¿eh?. El otro día salió con los amigotes, y cuando llega a las cuatro de la mañana, me despierta y me susurra al oído:

Cariño, cariño... quítate las bragas... Y yo toda emocionada:
¡Uyyy...!. ¿Qué te pasa? .

Que voy a poner la lavadora ....


viernes, 11 de marzo de 2011

ARTÍCULO : ¿ SOIS IDIOTAS ? . ARTURO PÉREZ REVERTE. CONFIRMADA SU "NO AUTORIA".




Hay un problema laboral del colectivo de controladores aéreos que afecta al 1,2% de la población española (600.000 personas) y casi todos saltáis como energúmenos pidiendo hasta el linchamiento de ese colectivo cuando el día anterior hacen otra reforma del sistema laboral más restrictiva, quitan los 420 euros de ayuda a 688.000 parados que están en la ruina y anuncian cambios drásticos a peor en la ley de pensiones que afectan al 80% de la población y nadie se indigna ni dice nada. ¿Sois idiotas?
Estáis pidiendo a gritos al Gobierno que se apliquen medidas que quitan el derecho a la baja laboral, a los permisos retribuidos y a las horas sindicales, sacar militares a la calle ¿sois idiotas?
Estáis leyendo que mintieron en los vuelos de la CIA , en el caso Couso, que González era la X del GAL, que gente del PP cobraba de la trama Gürtel , que hay políticos que cobran más de 230.000 euros al año, pero que nos cuestan más de 3 millones de euros, que la corrupción en la política no es excepción, sino norma, que ellos mismos se adjudican el derecho a cobrar la jubilación máxima con pocos años en las Cortes y a nosotros nos piden 40 de cotización, banqueros que consiguen del gobierno medidas duras contra los trabajadores y que tenían que estar en la cárcel por delitos demostrados de fraude fiscal y no decís nada, os quitan dinero para dárselo a esa gente que cobra cientos de miles de euros año, especula con nuestro dinero, defrauda a Hacienda y seguís callados ¿sois idiotas?
Tenéis un gobierno y una monarquía que se ha enriquecido en los últimos años, que apoya y abonan millones estupidamente excusados y de camuflada manera a los poderosos, a EEUU, a Marruecos y a todo lo que huela a poder o dinero, hereditaria como en la Edad Media ¿sois idiotas?
En Inglaterra o Francia o Italia o en Grecia o en otros países los trabajadores y los jóvenes se manifiestan hasta violentamente para defenderse de esas manipulaciones ahí teneis a Egipto: El cairo ya podriais aprender de estos últimos, mientras en España no se mueve casi nadie ¿sois idiotas?
Consentís la censura en los medios de comunicación, la ley de partidos, la manipulación judicial, la tortura, la militarización de trabajadores sólo porque de momento no os afecta a vosotros ¿sois idiotas?
Sabéis quién es toda la gentuza de las revistas del corazón, futbolistas supermillonarios pero jamás escucháis a nadie como Saramago o Chomsky u otros mil intelectuales veraces y comprometidos con vuestros problemas ¿sois idiotas?
Si mucha gente responde sí, aún nos queda un poco de esperanza de conseguir acabar con la manipulación de los políticos y poderosos.
Si la mayoría contesta no, entonces estamos jodidos.

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Tras las opiniones de distintas personas que entraron amablemente y dieron su opinión al respecto sobre la autoria real de dicho articulo debo añadir que:

Efectivamente, el artículo ¿Sois idiotas ? no pertenece a D. Arturo Pérez Reverte.

Decidí ponerme en contacto directamente con la fuente, en este caso con su asistente Dª Ana Lyons.
Su respuesta fue amable, rápida y precisa.

Aclarado el malentendido por parte de esta imperfecta y principiante bloguera, quedo moralmente satisfecha.
GRACIAS AMIG@S.

Ahora me gustaria que este articulo, nos sirviera como reflexión y un lugar dónde podáis manifestar vuestras opiniones, de manera civilizada y amparada por el Artic. 19 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos de 1.948:

" Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión ".

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EL GOBIERNO: Ha bajado el sueldo a los funcionarios, suprimido el cheque-bebé, congelado las pensiones y reducido la ayuda al desempleo, (EL PARO), para afrontar la crisis que han generado los bancos los políticos y los especuladores bursátiles.
Nos gustaría transmitirle al Gobierno lo siguiente:
Dediquen su empeño en rebajar LA VERGÜENZA DEL FRAUDE FISCAL,que en España se sitúa alrededor del 23% del P.I.B. (10 puntos por encima de la media europea) y por el que se pierden miles de millones de €uros, fraude que repercute en mayores impuestos para los ciudadanos honestos.
TENGAN LA VERGÜENZA de hacer un plan para que la Banca devuelva al erario público los miles de millones de euros que Vds. les han dado para aumentar los beneficios de sus accionistas y directivos; en vez de facilitar el crédito a las familias y a las empresas, erradicarlas comisiones por los servicios bancarios y que dejen de cobrar a los españoles más humildes €30.01, y otros €30.00 por atraso de cuota mensual de la tarjeta, cada vez que su menguada cuenta se queda sin saldo. Cosa que ocurre cada 1º de mes cuando les cargan las facturas de comedor de colegios, comunidades, telefonía, Etc. y aun no les han abonado la nómina.
Y no hablemos de los abusones que son cambiando a su antojo ya que ellos son los que tienen la sartén por el mango, el T.A.E. anual del 12,50% al 26,30% en esas necesarias tarjetas de creditos con las que hay muchas familias, autónomos que cobran sí o sí con pagarés a 90 y a 120 dias, de poderosas empresas con las que tienen que trabajar así a la fuerza o se quedan sin trabajo, como las lentejas si las quieres bién y si no las dejas. Y esas tarjetas muy necesarias para ellos, para gasoil, recibos mensuales etc, y eso si se las conceden con mucha, mucha suerte y cuando no… se les caducan y por ser simples autónomos, no se las conceden más.
Malditos gobernantes de éste pais que enriquecen siempre y cada vez más al rico y poderoso como a los mismos banqueros y a las compañias electricas con tantas y exageradas subidas y al pobre lo empobrece cada día más a consta de engordar a los más gordos, valga la redundancia.
PONGAN COTO a los desmanes de las empresas de telefonía y de ADSL que ofrecen los servicios más caros de Europa y de peor calidad.
ELIMINEN la duplicidad de muchas Administraciones Públicas, suprimiendo organismos innecesarios, reasignado a los funcionarios de carrera y acabando con los cargos, asesores de confianza y otros puestos nombrados a dedo que, pese a ser innecesarios en su mayor parte, son los que cobran los sueldazos en las Administraciones Públicas y su teórica función puede ser desempeñada de forma más cualificada por muchos funcionarios públicos titulados y que lamentablemente están infrautilizados.
HAGAN que los políticos corruptos de sus partidos devuelvan el dinero equivalente a los perjuicios que han causado al erario público con su mala gestión y / o sus fechorías, y endurezcan el Código Penal con procedimientos judiciales más rápidos y con castigos ejemplares para ellos.
INDECENTE, es que el salario mínimo de un trabajador sea de 624 €/mes y el de un diputado de 3.996, pudiendo llegar, con dietas y otras prebendas, a 6.500 €/mes. Y bastantes más por diferentes motivos que se le pueden agregar.
INDECENTE, es que un profesor, un maestro, un catedrático de universidad o un cirujano de la sanidad pública, ganen menos que el concejal de festejos de un ayuntamiento de tercera.
INDECENTE, es que los políticos se suban sus retribuciones en el porcentaje que les apetezca (siempre por unanimidad, por supuesto, y al inicio de la legislatura).
INDECENTE, es que un ciudadano tenga que cotizar 35 años para percibir una jubilación y a los diputados les baste sólo con siete, y que los miembros del gobierno, para cobrar la pensión máxima, sólo necesiten jurar el cargo..
INDECENTE, es que los diputados sean los únicos trabajadores (¿?) de este país que están exentos de tributar un tercio de su sueldo del IRPF.
INDECENTE,es colocar en la administración a miles de asesores = (léase amigotes con sueldos que ya desearían los técnicos más cualificados)
INDECENTE, es el ingente dinero destinado a sostener a los partidos y sindicatos pesebreros, aprobados por los mismos políticos que viven de ellos.
INDECENTE, es que a un político no se le exija superar una mínima prueba de capacidad para ejercer su cargo (ni cultural ni intelectual).
INDECENTE,es el coste que representa para los ciudadanos sus comidas, coches oficiales, chóferes, viajes (siempre en gran clase) y tarjetas de crédito por doquier.
INDECENTE, No es que no se congelen el sueldo sus señorías, sino que no se lo bajen.
INDECENTE, es que sus señorías tengan seis meses de vacaciones al año.
INDECENTE, es que ministros, secretarios de estado y altos cargos de la política, cuando cesan, son los únicos ciudadanos de este país que pueden legalmente percibir dos salarios del ERARIO PÚBLICO.
Y que sea cuál sea el color del gobierno, toooooooodos los políticos se benefician de este moderno “derecho de pernada” mientras no se cambien las leyes que lo regula.
¿Y quiénes las cambiarán? ¿Ellos mismos? Já.
Juntemos firmas para que haya un proyecto de ley con “cara y ojos” para acabar con estos privilegios, y con otros..

Haz que esto llegue al congreso a través de tus amigos.

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Sobre las manifestaciones que andan por la red, entre otras:
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002067949194&sk=wall#!/pages/Manifestaci%C3%B3n-11-Marzo-Por-la-bajada-de-sueldos-de-los-pol%C3%ADticos/125415567531509




martes, 8 de marzo de 2011

" LAS 8 PODEROSAS DECISIONES PARA DOMINAR EL CAMBIO "



 

Muchas cosas de las que hoy te afectan, como el entorno y los cambios de los que estás siendo partícipe, están fuera de tu control. Pero afortunadamente, no importa las circunstancias en las que te encuentres, tienes varias cosas de las que puedes adueñarte y tomar control.

Me refiero particularmente a lo que realmente determina cómo te sientes en este momento ante tus problemas y retos. Estoy hablando de tu actitud. Es decir, de cómo tú eliges responder ante las circunstancias y quién decides ser ante el cambio.

Es tu actitud la que puede aumentar o reducir tu estrés de manera profunda.

Si bien darse un masaje o hacer ejercicios (o incluso el amor) son excelentes antídotos contra el estrés, si no son acompañados por un cambio de actitud apenas llegan a tener un efecto temporal.

¿Cómo te adueñas de tu actitud?.

A continuación te ofrezco ocho simples pero poderosas decisiones para tomar control sobre tus respuestas ante lo que te sucede, reducir significativamente tu estrés y aumentar tu capacidad para manejar el cambio.

Primera decisión:
En vez de resistir… Yo Acepto.

Acepta lo fáctico, lo que es un hecho. Hay circunstancias que, por más que te esfuerces, no puedes cambiar , al menos no tan rápido como te gustaría. En ocasiones el cambio, aunque no te guste, es un hecho.

Tu estrés aumenta cuando resistes lo que te sucede. Al resistir le das poder a aquello que estás resistiendo. Al aceptar y soltar tu resistencia recuperas tu poder y puedes sentirte mejor.

En este instante en tu vida, en tu trabajo ¿qué es importante aceptar? ¿Qué puedes dejar de resistir?.

Que quede claro: no estoy sugiriendo que te resignes. Tú puedes aceptar las circunstancias actuales -simplemente por el hecho de que en este momento, son esas las circunstancias- y a la vez elegir cambiar lo que está en ti modificar.

Segunda decisión:
En vez de resignarme… Yo aprovecho.

Así como es importante aceptar lo fáctico también es fundamental aceptar tus posibilidades de acción inmediata y transformación a futuro. Esto es lo que hace la diferencia entre la resignación y la ambición activa por una mejor situación.

Aprovecha lo que sí está en tus manos hacer, lo que tú sí puedes controlar, aquello en lo cuál sí tienes injerencia y te es posible llevar a cabo.

¿Qué oportunidades puedes aprovechar?.

Cuando identificas tus oportunidades y actúas para aprovecharlas, te alejas de la ansiedad producida por la sensación de estar fuera de control. En vez de sentirte al efecto pasas a experimentarte como causa.

Así que ponte en movimiento y decide aprovechar lo que sí está en ti lograr.

Tercera decisión:
En vez de evadir… Yo Asumo.

¿Qué de lo que te afecta tiene que ver contigo?.

Cuando las cosas no son como las quisiéramos es muy fácil apuntar hacia afuera y buscar un culpable. El reto-y la esencia de la madurez-está en asumir lo que es tuyo: la forma en que tú has contribuido a lo que hoy sucede y la oportunidad que tienes para cambiar las cosas.

Si evades tu responsabilidad, niegas tu poder y tu capacidad para aprender. Cuando asumes lo que te corresponde te adueñas de tu poder al momento que tomas consciencia sobre lo que puedes aprender y mejorar.

Cuarta decisión:
En vez de sólo desear… Yo Me Comprometo.

La única forma de obtener resultados diferentes es haciendo cosas distintas. Desear algo mejor es necesario, pero no es suficiente. El deseo debes acompañarlo con el compromiso de hacer lo que haga falta hacer para mejorar tus circunstancias.

¿Qué vas a cambiar para lograr sentirte mejor?.

Tus hábitos cotidianos pueden reforzar tu energía y debilitar tu estrés. En este sentido, algunos cambios simples pueden hacer gran diferencia.

Por ejemplo, si eres de los que diariamente te sometes a una intensa dieta mediática, qué tal si eliges leer menos la prensa diaria y evitar el maratón de los noticieros nocturnos en televisión justo antes de acostarte. Te apuesto algo: el mundo no va a cambiar porque tú dejes de ver, escuchar y leer noticias; pero tu salud mental sí puede beneficiarse enormemente de una adecuada dieta mediática.

¿A qué simples cambios te comprometes para lograr lo que necesitas para sentirte mejor?.

¿Qué hábitos constructivos y positivos puedes incorporar en tu vida?.

Quinta decisión:
En vez de preocuparme… Yo Me Ocupo.

El antídoto para tus preocupaciones: ocúpate; ponte en acción; muévete hacia lo que quieres y está en ti lograr.

Hay situaciones que definitivamente escapan de nuestro control. Hagamos lo que hagamos, ni siquiera podemos influir sobre ellas. Entonces, ¿qué caso tiene preocuparte por aquello que escapa de ti?.

¿Algo te preocupa?. ¿Está en ti hacer algo al respecto? . Entonces ponte en acción; de lo contrario, acepta que eso escapa de tu esfera de influencia y decide soltarlo para hacerte cargo de las oportunidades que sí puedes aprovechar.

Quizá no puedas cambiar tus circunstancias en este momento. Pero sí puedes elegir una actitud que te permita aceptar lo que es, aprovechar lo que es posible, comprometerte a lograr lo que quieres y ponerte en acción.

Sexta decisión:
En vez de olvidarme de lo que tengo… Yo Agradezco.

Cuando los niveles de estrés se incrementan y te encuentras rodeado de cambios y nuevos desafíos, es normal que pierdas perspectiva y te desconectes de lo que tienes. En medio del caos corres el peligro de dar por sentado y olvidarte de lo que realmente llena tu vida y constituye tus éxitos y fortalezas.

¿De cuántas cosas podrías estar agradecido en tu vida?.

La gratitud es un excelente antídoto ante las sensaciones de desesperanza, ya que te permiten conectarte con la abundancia y magia de tu vida. El agradecer te permite enfocarte en lo que tienes (para continuar avanzando hacia tu éxito y plenitud), en vez de aquello que te hace falta.

En la gratitud los miedos se desvanecen ya que te das cuenta de que has recibido y tienes más de lo que creías. Conéctate con ella y no olvides los miles de regalos que has disfrutado en forma de experiencias, amistades, aprendizajes, momentos, oportunidades, amores. talentos, fortalezas, conocimientos.

¿Qué podrías agradecerle a la vida en este momento?.

Séptima decisión:
En vez de desconfiar… Yo confío.

¿Estás eligiendo creer que tus problemas son más grandes que tú o que tú eres más grande que ellos?.

¿Crees que tus circunstancias negativas son permanentes o sabiamente eliges creer que todo se mueve en ciclos y que después del invierno viene la primavera?.

¿Estás pensando que estás al efecto de las circunstancias o sabes que tú tienes el control para adueñarte de tu capacidad para salir adelante?.

¿No te sientes seguro de quienes te acompañan o decides confiar en el carácter y la capacidad del otro?.

Confiar o no confiar. La decisión es tuya.

Octava decisión:
En vez de visualizar en negativo… Yo Apuesto a Ganar.

Como decía Henry Ford, "si crees que puedes o crees que no puedes, estás en lo cierto". En ti está elegir conscientemente apostarle a tu éxito y tener Fé en que todo lo que sucede es lo mejor.

El miedo se alimenta de una proyección mental catastrófica de lo que puede suceder. Esa misma energía y talento para visualizar en negativo puedes enfocar en lo que realmente deseas: "el éxito".

No es simple pensamiento positivo. No es pretender ingenuamente que todo va a salir bien por el simple hecho de pensar que así va a ser. Apuesta es la octava decisión. Ya aceptaste la realidad. También identificaste lo que puedes aprovechar de las circunstancias. Además has asumido tu responsabilidad en el proceso. Estás comprometido a la acción y estás ocupándote de lo que es posible. Conectado con la gratitud por lo que ya tienes, decides confiar en ti, en el otro y en el proceso.

Ya lo que queda es apostar a ganar… y llevar tus decisiones a la acción.



" GROOMING "